秋の枯れ肌に要注意！今から始める肌対策3選で輝く美肌へ
こんにちは！秋がやってくると、涼しい風と共に空気が乾燥し、肌がカサカサになる「枯れ肌」が気になる季節。夏の紫外線や汗のダメージが残った肌を放っておくと、冬のトラブルが加速しちゃいます。そこで今回は、秋の枯れ肌を防ぐためのスキンケアポイント3選をご紹介！毎日のケアで、うるおい溢れる美肌を目指しましょう。さっそくチェック！
1. 乾燥を防ぐ徹底保湿でうるおいキープ！
秋は空気がカラッと乾燥し、肌の水分が奪われやすくなります。かさつきやくすみ、粉吹きといった枯れ肌を防ぐには、徹底した保湿が何より大切！
• 高保湿アイテムをチョイス：セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン配合の化粧水やクリームを朝晩たっぷり使いましょう。肌のバリア機能をサポートし、乾燥をブロック。
• お風呂上がりのゴールデンタイム：入浴後5分以内に化粧水を塗って水分を閉じ込めて。ナイトクリームや保湿パックで夜の集中ケアもおすすめ。
• 日中のミスト習慣：外出先で乾燥を感じたら、携帯用ミスト化粧水でこまめに保湿。メイクの上からでも使えるスプレータイプが便利！
ワンポイント：保湿は量だけでなく「素早く」が鍵！お風呂上がりの濡れた肌に化粧水をなじませると、うるおいがグンと浸透しますよ。
2. 秋の紫外線を侮るな！UV対策で肌を守る
「秋の日差しは弱いから大丈夫」なんて油断はNG！UVA波は秋でも肌の奥に届き、シミやハリ低下の原因に。枯れ肌を防ぐには、紫外線対策をしっかり続けましょう。
• 毎日日焼け止め：SPF30前後の軽いテクスチャーの日焼け止めを毎朝塗る習慣を。メイク直しに便利なスプレータイプもおすすめ。
• 物理的バリアを活用：帽子やサングラスで紫外線をブロック。秋のおしゃれを楽しみながら肌を守って！
• 抗酸化ケアをプラス：ビタミンC誘導体配合の美容液を取り入れると、紫外線ダメージをケアしながら透明感アップ。
ワンポイント：秋の澄んだ空気は紫外線を通しやすい！朝のスキンケアにUVカットを忘れず、夕方の美容液でダメージケアを。
3. ターンオーバーを整える角質ケアでなめらか肌へ
夏の汗や紫外線で乱れたターンオーバーは、秋の枯れ肌の大きな原因。古い角質が溜まるとごわつきやくすみが目立ち、保湿の効果も半減。適度な角質ケアでなめらか肌をキープ！
• 週1～2回のピーリング：低刺激の酵素洗顔やジェルピーリングで優しく角質をオフ。敏感肌の方はマイルドなタイプを選んで。
• ケア後の保湿が必須：角質ケア後は肌が乾燥しやすいので、すぐに化粧水やクリームでうるおいを補給。
• やりすぎ注意：角質ケアは頻度が多すぎると肌を傷める原因に。週1回から始めて、肌の様子を見ながら調整を。
ワンポイント：角質ケア後のシートマスクは、透明感アップの秘密兵器！肌が柔らかくなり、化粧ノリも格段に良くなりますよ。
秋のケアで冬の美肌を準備！
秋の枯れ肌対策は「保湿」「紫外線対策」「角質ケア」の3本柱！毎日の小さな習慣で、冬の乾燥にも負けない輝く肌をキープできます。涼しい秋だからこそ、スキンケアのルーティンを見直して、うるおいと透明感を手に入れましょう。
気になる方は、ぜひビューティーサロンSiestaの公式サイトやブログをチェック！板宿で美肌への第一歩を踏み出しましょう。予約は早めに、輝く肌を手に入れるチャンスを逃さないでくださいね！
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